Paranoten zijn grote noten vol mineralen en vitaminen. Paranoten bevatten een hele grote hoeveelheid selenium wat helpt kanker te voorkomen. 1 tot 3 noten per dag levert al de gewenste gezondheidseffecten. Paranoten bevatten veel vitamines, aminozuren en groot aantal mineralen zoals ijzer, zink, calcium, kalium, fosfor en magnesium. Voor sporters kunnen paranoten een goede toevoeging zijn aan hun dieet, door de hoeveelheid onverzadigde vetten, eiwitten en antioxidanten. Wij bieden paranoten op verschillende manieren aan zoals Rauwe paranoten, Gebrande paranoten met en zonder zout en Geroosterde paranoten. Paranoten kunnen goed worden toegevoegd in salades of baksels.